学习超出你感到舒适和熟悉

Aklima@140

源以手动上传到服务器以及您 您的学习舒适区是什么如何打破它滚动到顶部莎拉乔伊莎拉乔伊年月日分钟阅读职业机会教育管理战略当您愿意学习新技能时您的生活会更好。但学习有时会让人感到不舒服和不知所措。找到你的学习舒适区并探索如何突破它。学习新技能很困难但可能是有益的。学习新技能很困难但可能是有益的。图片来源本文解释了学习新技能时您会经历的不同区域。我还将解释如何离开你的舒适区来学习新技能。什么是学习舒适区学习区的概念由列夫维果茨基提出并由汤姆森宁格推广。在学习区模型中共有三个主要区域。但许多专家还增加了第四个区域即增长区。

这是每个区域的解释。舒适区。这是一个让您感觉一切尽 BTC用户数数据 在掌控的安全空间。恐惧区也称为恐慌区。的知识变得非常困难。在这个区域你缺乏自信并寻找借口。学习区。您可以在这里学习新技能并熟悉它们。在这个区域您可能会面临问题和挑战。增长区。这是你成长和超越的地方。您设定新的目标并实现您的愿望和梦想。当离开你的舒适区时就必须穿过恐惧区。在学习区度过一段时间后您会适应新技能并进入成长区。请记住您通往增长区的道路可能会经历坎坷。舒适区与成长区人们往往对自己感到满意的事情感到满意并且不会超越这种舒适感而寻求新技能。



这个区域就是舒适区。在这个区域我们有一种控制感和安全感。但没有什么新的事情发生舒适区也没有挑战。要学习新技能您需要离开自己的舒适区。要学习新技能您需要离开自己的舒适区。图片来源成长区是你取得成功的区域。在这个区域中您将成长到可以实现目标的程度。在这个区域你可以变得更加雄心勃勃并创造你以前不舒服的目标。问题是如何离开舒适区进入成长区如何离开你的舒适区以下是关于如何离开舒适区的十个技巧找到平衡你不应该一直生活在恐惧区。这对你的心理健康和身体健康都是不利的。你应该有一个有规律的节奏这样你就可以在走出舒适区和。